Přípravka

Tréninková skupina přípravka sdružuje děti ve věku 5 - 10 let, což podle lyžařských kategorií odpovídá kategoriím děti předškolní a žáci nejmladší. Děti jsou vedeny k rozvoji základních pohybových dovedností formou soutěživých závodů a her a k rozvoji vytrvalosti formou pěších, lyžařských a cyklistických výletů. Celoročně probíhá v přípravce soutěž nazvaná "Pohár trenérů", která se skládá z dílčích soutěží například slalom na lyžích, hod na koš, výběh kopce a jiné.

Tréninky

  • pravidelně: pondělí a středa - ve sportovním areálu "Paradráha nad trutnovským parkem" a ve sportovním areálu při 3. ZŠ Komenského Trutnov, čtvrtek - tělocvična 3. ZŠ Komenského - od začátku listopadu do konce dubna
  • nepravidelně: sobota, případně neděle: účast na závodech (přespolní běhy + na lyžích); výlety a lyžařské tréninky dle sněhových podmínek

Zaměření tréninků

  • jaro: rozvoj vytrvalosti, cyklistika, závodivé a míčové hry
  • léto: červen - výcvikový tábor ve Studenci, srpen - výcvikový tábor Jablonec nad Nisou
  • podzim: průprava před zimou (chůze s holemi, imitace a jiné), účast na přespolních bězích
  • zima: základní dovednosti na lyžích, zatáčení, pluh, rovnováha, překonávání nerovností, přizpůsobení jízdy terénu a jiné, důraz na pravidelnou docházku

Tréninkové prostředky

  • lyže, horské kolo, koloběžka, imitační hole

Lyžařské vybavení

Klub zajišťuje pro děti základní lyžařské vybavení. Dětem jsou zapůjčeny lyže, hole i lyžařské boty, a to za symbolické půjčovné, které je vynaloženo na údržbu a obnovu materiálu v lyžařském skladu.

Kontakty

Vedoucí trenér

  • Oskar Šretr | Mobil: +420 604 381 549 | Email: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

Trenéři

  • Tereza Fanderlíková | Mobil: +420 775 314 161
  • Josef Erlebach | Mobil: +420 777 867 838

Tréninky

Podrobnosti

PLATBY PŘÍSPĚVKŮ NA ROK 2026

Do konce ledna prosím o úhradu členských příspěvků na rok 2026

Částku 2500 Kč posílejte na klubový účet číslo 7820330277/0100, do zprávy pro příjemce uveďte JMÉNO a PLATBA PŘÍSPĚVKŮ 2026.

Děkuji. Oskar

 

TERMÍN LETNÍHO VT V JABLONCI NAD NISOU JE 19.-25.7.2026

Podrobnosti

Tréninky 19.1.2026 - 26.1.2026

  • Po 19.1.2026 - 15:00 - 16:00 hod ZA DVORAČKOU, lyže klasické, starý vosk smytý 
  • do středy prosím o závazné přihlášení na sobotní závody v Trutnově
  • St 21.1.2026 - 15:00 - 16:00 hod ZA DVORAČKOU, lyže klasické (ponechat vosk z pondělí)
  • So 24.1.2026 - závody Trutnov (Za Dvoračkou), sraz v 8:45 hod, lyže NEMUSÍTE SMÝVAT, propozice ZDE
  • Po 26.1.2026 - 15:00 - 16:00 hod ZA DVORAČKOU, lyže klasické (ten, kdo má vyfasované bruslařské lyže, vezme bruslařské)

   INFORMACE K PŘÍPRAVĚ LYŽÍ A HOLÍ:

1) LYŽE PODEPIŠTE NESMYVATELNÝM FIXEM (DO SAMOLEPKY), HOLE TAKÉ (UDĚLEJTE SI VLASTNÍ CEDULKU)

2) LYŽE STRHNĚNTE OD LETNÍHO PARAFÍNU (PŘÍPADNĚ PŘEPARAFÍNUJTE)

3) NA HOLÍCH UPRAVTE POUTKA DLE NEJČASTĚJI POUŽÍVANÝCH RUKAVIC

4) PRO PŘEVOZ NA TRÉNINKY MĚJTE LYŽE A HOLE VE VAKU NEBO SEPNUTÉ K SOBĚ (PÁSKY NA SUCHÝ ZIP, DRŽÁKY NA LYŽE)

5) PŘI ZMĚNĚ SNĚHOVÝCH PODMÍNEK VŽDY SMYJTE STOUPACÍ VOSK (SMÝVAČEM NA LYŽE)

6) MAZÁNÍ STOUPACÍMI VOSKY NA KAŽDÉM TRÉNINKU ZAJISTÍ TRENÉŘI Z KLUBOVÝCH VOSKŮ

                      Kdo maže ten jede. Každý mistr maže klistr.  Skol.                                         

Podrobnosti

Přehled termínů závodů - zima 2026

 

Police n. Metují 11.1. 2026
Trutnov 24.1. 2026
Deštné - Orlický maraton 7.2. 2026
Machov 15.2. 2026
Vrchlabí - obratnostní 14.3. 2026
Deštné - kritérium + vyhlášení Po KHK 28.3. 2026