Přípravka
Tréninková skupina přípravka sdružuje děti ve věku 5 - 10 let, což podle lyžařských kategorií odpovídá kategoriím děti předškolní a žáci nejmladší. Děti jsou vedeny k rozvoji základních pohybových dovedností formou soutěživých závodů a her a k rozvoji vytrvalosti formou pěších, lyžařských a cyklistických výletů. Celoročně probíhá v přípravce soutěž nazvaná "Pohár trenérů", která se skládá z dílčích soutěží například slalom na lyžích, hod na koš, výběh kopce a jiné.
Tréninky
- pravidelně: pondělí a středa - ve sportovním areálu "Paradráha nad trutnovským parkem" a ve sportovním areálu při 3. ZŠ Komenského Trutnov, čtvrtek - tělocvična 3. ZŠ Komenského - od začátku listopadu do konce dubna
- nepravidelně: sobota, případně neděle: účast na závodech (přespolní běhy + na lyžích); výlety a lyžařské tréninky dle sněhových podmínek
Zaměření tréninků
- jaro: rozvoj vytrvalosti, cyklistika, závodivé a míčové hry
- léto: červen - výcvikový tábor ve Studenci, srpen - výcvikový tábor Jablonec nad Nisou
- podzim: průprava před zimou (chůze s holemi, imitace a jiné), účast na přespolních bězích
- zima: základní dovednosti na lyžích, zatáčení, pluh, rovnováha, překonávání nerovností, přizpůsobení jízdy terénu a jiné, důraz na pravidelnou docházku
Tréninkové prostředky
- lyže, horské kolo, koloběžka, imitační hole
Lyžařské vybavení
Klub zajišťuje pro děti základní lyžařské vybavení. Dětem jsou zapůjčeny lyže, hole i lyžařské boty, a to za symbolické půjčovné, které je vynaloženo na údržbu a obnovu materiálu v lyžařském skladu.
Kontakty
Vedoucí trenér
- Oskar Šretr | Mobil: +420 604 381 549 | Email: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.
Trenéři
- Tereza Fanderlíková | Mobil: +420 775 314 161
- Josef Erlebach | Mobil: +420 777 867 838
Tréninky
- Podrobnosti
- Napsal Jitka Semeráková
Placení příspěvků na rok 2023
Odkaz na předpis plateb příspěvků na rok 2023 - ZDE Platit můžete celou částku nebo ve dvou platbách (1. do konce ledna 2023 a 2. do konce února 2023. Oskar
- Podrobnosti
- Napsal Jitka Semeráková
Tréninky 4.-11.9.2023
- Po 25.9.2023 - 15:30 - 16:30 hod Para - horské kolo, přilba
- St 27.9.2023 - 15:30 - 16:30 hod stadion u školy - dynamika, obratnost, hry
- prosím o potvrzení účasti na sobotním přespolním běhu v Trutnově nejpozději ve středu 27.9. (ústně, SMS, mail Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.)
- So 30.9.2023 - závody Trutnov Paradráha, sraz na místě v 8:45 hod, propozice zde, budeme vděční za donesené občerstvení pro závodníky (domácí koláče, buchty, ...) a vyřazené plyšáky pro nejmenší kategorie
- Po 2.10.2023 - 15:30 - 16:30 hod Para - posilování, běh a hry
- Podrobnosti
- Napsal Oskar Šretr
Termíny podzimních přespolních běhů
- 30.9.2023 Po KHK Trutnov
- 8.10.2023 Po KHK Machov
- 15.10.2023 Po KHK Police n.M.
- 21.10.2023 Po KHK Adršpach
Strana 1 z 2
- Začátek
- Předchozí
- 1
- 2
- Následující
- Konec