Přípravka

Tréninková skupina přípravka sdružuje děti ve věku 5 - 10 let, což podle lyžařských kategorií odpovídá kategoriím děti předškolní a žáci nejmladší. Děti jsou vedeny k rozvoji základních pohybových dovedností formou soutěživých závodů a her a k rozvoji vytrvalosti formou pěších, lyžařských a cyklistických výletů. Celoročně probíhá v přípravce soutěž nazvaná "Pohár trenérů", která se skládá z dílčích soutěží například slalom na lyžích, hod na koš, výběh kopce a jiné.

Tréninky

  • pravidelně: pondělí a středa - ve sportovním areálu "Paradráha nad trutnovským parkem" a ve sportovním areálu při 3. ZŠ Komenského Trutnov, čtvrtek - tělocvična 3. ZŠ Komenského - od začátku listopadu do konce dubna
  • nepravidelně: sobota, případně neděle: účast na závodech (přespolní běhy + na lyžích); výlety a lyžařské tréninky dle sněhových podmínek

Zaměření tréninků

  • jaro: rozvoj vytrvalosti, cyklistika, závodivé a míčové hry
  • léto: červen - výcvikový tábor ve Studenci, srpen - výcvikový tábor Jablonec nad Nisou
  • podzim: průprava před zimou (chůze s holemi, imitace a jiné), účast na přespolních bězích
  • zima: základní dovednosti na lyžích, zatáčení, pluh, rovnováha, překonávání nerovností, přizpůsobení jízdy terénu a jiné, důraz na pravidelnou docházku

Tréninkové prostředky

  • lyže, horské kolo, koloběžka, imitační hole

Lyžařské vybavení

Klub zajišťuje pro děti základní lyžařské vybavení. Dětem jsou zapůjčeny lyže, hole i lyžařské boty, a to za symbolické půjčovné, které je vynaloženo na údržbu a obnovu materiálu v lyžařském skladu.

Kontakty

Vedoucí trenér

  • Oskar Šretr | Mobil: +420 604 381 549 | Email: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

Trenéři

  • Tereza Fanderlíková | Mobil: +420 775 314 161
  • Josef Erlebach | Mobil: +420 777 867 838

Tréninky

Podrobnosti

Placení příspěvků na rok 2025

Odkaz na předpis plateb příspěvků na rok 2025 bude na stránce aktualit zveřejněn koncem kalendářního roku 2024 - platbu bude možné uhradit najednou nebo ve dvou splátkách - VÝŠE PŘÍSPĚVKŮ PŘÍPRAVKY bude 2 500 Kč.

 OBJEDNÁVKA KLUBOVÉHO OBLEČENÍ

- klubové oblečení lze objednávat do 5.10.2024 (stačí poslat mail nebo SMS nebo lísteček na trénink s druhem oblečení a velikostí - nejlépe vyzkoušet od dětí, které již oblečení mají).

 

Podrobnosti

Tréninky 7.10. - 14.10.2024

  • Po 7.10.2024 - 15:30 - 16:30 hod - PARADRÁHA - kolo, přilba
  • St 9.10.2024 - 15:30 - 16:30 hod - STADION ZŠ Komenského - kombinovaný trénink, hry
  • do 9.10.2024 prosím o závazné přihlášení na nedělní závody - mailem, SMS, na tréninku
  • Ne 13.10.2024 - závody Police n.M. - sraz na místě v 8:45 hod, propozice zde
  • Po 14.10.2024 - 15:30 - 16:30 hod - PARADRÁHA - orientační běh

POZVÁNKA NA VÝCVIKOVÝ TÁBOR „ČERNÁ HORA“

  • Termín –        9.-13. prosince 2024
  • Odjezd -         9.12.2024 v 7:00 hod od ZŠ Komenského (sraz v 6:45 hod)
  • Návrat -         13.12.2024 ve 13,00 hod k ZŠ Komenského
  • Místo -          Horský hotel, Černá hora
  • Cena -           3600 Kč (ubytování, plná penze, doprava-autobus, lanovka), platby převodem do 29.11.2024
  • Doprava -      autobusem
  • Ubytování -   plně vybavené 2 – 5 lůžkové pokoje
  • S sebou -       běžecké lyžařské vybavení, hadr,  běžecké        boty, přezůvky, sportovní oblečení, věci osobní hygieny, učivo dle dohody s učiteli, poznámkový blok, kartičku zdravotní  pojišťovny, kapesné                                       

  ZÁVAZNÉ PŘIHLÁŠKY DO 31.10.2024 (SMS, MAIL, ÚSTNĚ)                         

Podrobnosti

Přehled termínů a akcí - podzimní přespolní běhy

  • Pohárově závody:
  • 28.9.2024 PoKHK Vrchlabí (překážkový běh)
  • 5.10.2024 PoKHK Trutnov (krajský přebor)
  • 6.10.2024 PoKHK Machov
  • 13.10.2024 PoKHK Police n.M.
  • 19.10.2024 PoKHK Adršpach