Přípravka

Tréninková skupina přípravka sdružuje děti ve věku 5 - 10 let, což podle lyžařských kategorií odpovídá kategoriím děti předškolní a žáci nejmladší. Děti jsou vedeny k rozvoji základních pohybových dovedností formou soutěživých závodů a her a k rozvoji vytrvalosti formou pěších, lyžařských a cyklistických výletů. Celoročně probíhá v přípravce soutěž nazvaná "Pohár trenérů", která se skládá z dílčích soutěží například slalom na lyžích, hod na koš, výběh kopce a jiné.

Tréninky

  • pravidelně: pondělí a středa - ve sportovním areálu "Paradráha nad trutnovským parkem" a ve sportovním areálu při 3. ZŠ Komenského Trutnov, čtvrtek - tělocvična 3. ZŠ Komenského - od začátku listopadu do konce dubna
  • nepravidelně: sobota, případně neděle: účast na závodech (přespolní běhy + na lyžích); výlety a lyžařské tréninky dle sněhových podmínek

Zaměření tréninků

  • jaro: rozvoj vytrvalosti, cyklistika, závodivé a míčové hry
  • léto: červen - výcvikový tábor ve Studenci, srpen - výcvikový tábor Jablonec nad Nisou
  • podzim: průprava před zimou (chůze s holemi, imitace a jiné), účast na přespolních bězích
  • zima: základní dovednosti na lyžích, zatáčení, pluh, rovnováha, překonávání nerovností, přizpůsobení jízdy terénu a jiné, důraz na pravidelnou docházku

Tréninkové prostředky

  • lyže, horské kolo, koloběžka, imitační hole

Lyžařské vybavení

Klub zajišťuje pro děti základní lyžařské vybavení. Dětem jsou zapůjčeny lyže, hole i lyžařské boty, a to za symbolické půjčovné, které je vynaloženo na údržbu a obnovu materiálu v lyžařském skladu.

Kontakty

Vedoucí trenér

  • Oskar Šretr | Mobil: +420 604 381 549 | Email: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

Trenéři

  • Tereza Fanderlíková | Mobil: +420 775 314 161
  • Martina Švarcová | Mobil: +420 737 451 072
  • Josef Erlebach | Mobil: +420 777 867 838

Tréninky

Podrobnosti

Tréninky na 25.11.- 2.12.2019

DŮLEŽITÉ !!! OD PROSINCE ZAČÍNÁ ZIMNÍ REŽIM TRÉNINKŮ, TZN.

PONDĚLÍ - TĚLOCVIČNA ZŠ KOMENSKÉHO 15:00-16:00 HOD

STŘEDA - TRÉNINKY NA LYŽÍCH (14 hod odjezd od ZŠ Komenského na Černou horu, 16:45 hod návrat k ZŠ Komenského), když sníh nebude, platí trénink od 15 do 16 hod na stadionu ZŠ Komenského

!!AKTUÁLNÍ INFO DLE SNĚHOVÝCH PODMÍNEK VŽDY ZDE!!!

Po 2.12.2019 14:00 - 16:00 hod PŮJČOVÁNÍ LYŽÍ (200 Kč), HOLÍ (100 Kč) A BOT (200 Kč)  V LYŽAŘSKÉM SKLADU ZŠ KOMENSKÉHO - peníze s sebou, trénink zrušen

St  4.12.2019 15:00 - 16:00 hod stadion u školy - lyžařský běh a chůze s holemi/ tělocvična (v případě deště)

Po 9.12.2019 15:00 - 16:00 hod tělocvična ZŠ Komenského - soutěže a hry

DŮLEŽITÉ INFO

1) NA TRÉNINKU SI MŮŽETE VYZVEDÁVAT OBJEDNANÉ KLUBOVÉ OBLEČENÍ (proti platbě v hotovosti)

2) PROSÍM O HOTOVOSTNÍ PLATBU ZA PERMANENTKU NA LANOVKU 500 Kč (kdo ještě permanentku nemá, platí 500 Kč + 50 Kč vratná záloha na čip) 

 

Pozvánka na zimní Výcvikový tábor Černá Hora:

Přípravka - VT Černá Hora 2019

Podrobnosti

Placení příspěvků

26.10.2019 bude na hlavní stránce zveřejněn předpis pro platbu členských příspěvků na rok 2020. Pro přípravku je částka 2.200 Kč, můžete platit ve dvou splátkách (info u předpisu), do poznámky pro příjemce uveďte jméno člena!

Podrobnosti

Sezónní permanentka

Do 30.10.2019 Potvrďte zájem o zakoupení zimní sezónní permanentky na lanovku na Černou horu (sms, emailem nebo na tréninku). Cena je 500 Kč.