Přípravka

Tréninková skupina přípravka sdružuje děti ve věku 5 - 10 let, což podle lyžařských kategorií odpovídá kategoriím děti předškolní a žáci nejmladší. Děti jsou vedeny k rozvoji základních pohybových dovedností formou soutěživých závodů a her a k rozvoji vytrvalosti formou pěších, lyžařských a cyklistických výletů. Celoročně probíhá v přípravce soutěž nazvaná "Pohár trenérů", která se skládá z dílčích soutěží například slalom na lyžích, hod na koš, výběh kopce a jiné.

Tréninky

  • pravidelně: pondělí a středa - ve sportovním areálu "Paradráha nad trutnovským parkem" a ve sportovním areálu při 3. ZŠ Komenského Trutnov, čtvrtek - tělocvična 3. ZŠ Komenského - od začátku listopadu do konce dubna
  • nepravidelně: sobota, případně neděle: účast na závodech (přespolní běhy + na lyžích); výlety a lyžařské tréninky dle sněhových podmínek

Zaměření tréninků

  • jaro: rozvoj vytrvalosti, cyklistika, závodivé a míčové hry
  • léto: červen - výcvikový tábor ve Studenci, srpen - výcvikový tábor Jablonec nad Nisou
  • podzim: průprava před zimou (chůze s holemi, imitace a jiné), účast na přespolních bězích
  • zima: základní dovednosti na lyžích, zatáčení, pluh, rovnováha, překonávání nerovností, přizpůsobení jízdy terénu a jiné, důraz na pravidelnou docházku

Tréninkové prostředky

  • lyže, horské kolo, koloběžka, imitační hole

Lyžařské vybavení

Klub zajišťuje pro děti základní lyžařské vybavení. Dětem jsou zapůjčeny lyže, hole i lyžařské boty, a to za symbolické půjčovné, které je vynaloženo na údržbu a obnovu materiálu v lyžařském skladu.

Kontakty

Vedoucí trenér

  • Oskar Šretr | Mobil: +420 604 381 549 | Email: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

Trenéři

  • Tereza Fanderlíková | Mobil: +420 775 314 161
  • Martina Švarcová | Mobil: +420 737 451 072
  • Josef Erlebach | Mobil: +420 777 867 838

         POZOR, POZOR, POZOR !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • NEDĚLNÍ ZÁVODY VE VRCHLABÍ JSOU ZRUŠENY 

          ******************************

  • Pondělí 28.9.2020  tréninkové volno (státní svátek)

 

 TERMÍNY PODZIMNÍCH PŘESPOLNÍCH BĚHŮ

12.9.2020    Studenec 

20.9.2020    Špindlerův Mlýn - Horní Mísečky   Pohár KHK

27.9.2020    Vrchlabí                                     Pohár KHK 

3.10.2020    Trutnov                                     Pohár KHK

11.10.2020  Machov                                      Pohár KHK

18.10.2020  Police n. M.                                Pohár KHK

 

 

Zimní VT Horský hotel (Černá hora) 14.-18.12.2020

Letní VT v Jablonci nad Nisou  18.-24.7.2021